La Dott.ssa Volpi, biologa nutrizionista sostiene:
Lo yogurt è un alimento dalle ottime proprietà nutrizionali in quanto fonte di proteine di alto valore biologico, di carboidrati e quindi energia e di grassi in % variabile a seconda del latte –intero-parzialmente scremato o scremato- usato per la fermentazione batterica.
È inoltre una importante fonte di minerali, primo tra tutti il Calcio, essenziale per la mineralizzazione ossea, specie durante la crescita del bambino e di vitamine, quali ad esempio la vitamina A, oltre alle proprietà benefiche che esercita sulla funzione intestinale.
Con queste premesse, lo yogurt si pone come una scelta ideale per uno spuntino a metà mattina o pomeriggio.
Il frozen yogurt di Yogopiadina offre in più il vantaggio di essere realizzato con yogurt magro, senza aggiunta di panna, rendendolo uno spuntino sano e genuino per tutti!
Questi i valori nutrizionali per 100g di prodotto escluse decorazioni:
| Valore energetico
Kcal |
Proteine
(g) |
Carboidrati di cui zuccheri
(g) |
Grassi
(g) |
Fibre alimentari (g) | Sodio
(mg) |
|
| Yogurt magro* | 119 | 4,7 | 21,3 | 1 | 0,3 | 62 |
| Yogurt | 140 | 3,5 | 24,7 | 2,8 | 0,05 | 50 |
* Il nostro prodotto
La possibilità di unire al frozen yogurt altri alimenti quali cereali integrali, frutta fresca o secca o diverse varietà di miele ci permette di ottenere ottime fonti di fibre, minerali, vitamine, acidi grassi polinsaturi (Omega3) rendendo il frozen yogurt un alimento completo, e come tale, un ottimo sostituto del pasto o per i più golosi un piacevole dopocena!
